Die nachfolgenden Erklärungen sind mit freundlicher Genehmigung dem Buch "Das neue Aikido-Lexikon" von Rudolf Schneider entnommen. Copyright © Rudolf Schneider - alle Rechte vorbehalten. Alle Rechte vorbehalten, Nachdruck und jede andere Form der Vervielfältigung - auch auszugsweise - nur mit Genehmigung des Vereins.


Hara

1.

Bauch (besonders Unterbauch, Bauch-Becken-Raum).

2.

Herz, Geist, Sitz der Lebensernergie.

3.a)

der anatomische Mittelpunkt bzw. physikalische Schwerpunkt des Körpers (im Unterleib gelegen, ein paar Zentimeter unterhalb des Nabels);

3.b)

das Gleichgewichtszentrum des menschlichen Körpers.


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